ホームエステの柔軟性

脂肪の量は、人種や気候環境によって異なっており、たとえば、赤道を中心にして北緯10度〜南緯10度の地帯にあるエチオビア、ケニア、タンザ二アなどの暑い地方の人たちの脂肪量は概して少なく、対して、北緯50〜60度に位置するアラスカ、カナダ、スウェーデン、ソ連、また南緯50度〜60度付近のチリ、アルゼンチン南部、南極半島などの寒い地方の人たちは、保温の関係上、脂肪はたっぷりとつき、丸々としている、といった具合です。皮下脂肪の量が多く、体型が丸々としていれば、それだけ放熱面積が小さくなるわけで、寒さに強いエスキモーなどはその典型といえます。
こうした脂肪と寒さとの関係は、ところで、四季にもあらわれるものです。というのも、脂肪は、一般に、四月ごろから暑い夏にかけてはしだいに減少し（八月が最低になります）、それから秋から寒い冬にかけては再び量を増していくものだからです。
ですから、こと脂肪に関していえば、″夏やせ″は、体熱放散という点で、理に叶っていることになるわけです。また、脂肪の量は、男性と女性とでも異なっています。
男性が体重の約20％であるのに対して、女性は約30％。そのために、どうしてもふっくらとした体型になるのですが、そのぶん、概して男性よりも寒さに強く、特有のやさしさをたたえた丸味と、美しい曲線美が出せる点は、強味といえるのではないでしょうか。
ただし、日本のように温帯に位置していて、しかも気候が温暖化している状況下では、肥満と呼ばれるほどには脂肪を必要としません。なお、脂肪と″美容″に関していえば、少々脂肪がつきすぎていても、皮下組織と皮膚の間には「真皮」が挾まっていますから、肌に対する直接の影響は少ないといえます。
赤ちゃんの、しっとりして、みずみずしい肌には、どなたも羨望の思いを抱かれるのではないでしょうか。まるでもぎたての果実のように、全身どこをとっても、スベスべとしていて、シミや荒れ肌などとはまったく無縁に輝いています。
まさに、理想的な肌、といってよいでしょう。誰しも、もう一度あんなきれいな肌に戻れたら、という思いに駆られるのも無理からぬところです。
しかし、ちょっと待ってください。そういうあなたにも、実は、″赤ちゃんの肌″は、ちゃんと残されているのです。

たとえば、胸、おなかや、腕の裏側、あるいは腿でもかまいません。あらためてじっくりと眺めてみてください。
さて、どうだったでしょうか。自分でも意外に思うほど、肌こまかで、白く、スベスベとした肌が、そこにはなかったでしょうか？同じ自分の肌でも、ふだんむきだしにしている顔や手、腕などとはまるで別物のような美しい肌が残されていることに気づかれたはずです。
すなわち″赤ちゃんの肌″です。そして、敏感な人なら、それらが一つの共通した条件下におかれていた肌であることにも同時に気づかれたはずです。
そう、それらの肌は衣服というガードマソのもとに、紫外線という侵略者から比較的守られてきた部分なのです。赤ちゃんの肌がスべスベとしてみずみずしいことの大きな理由の一つも、そこにあります。
十ヵ月という長い間、お母さんの胎内で心安らかに保護され、この世に誕生してからも、しばらくの間は紫外線の襲撃から免れている、だから美しいのです。対して、私たちの肌とくに顔や手、脚などは、しょっちゅう紫外線の襲撃を浴びています。

紫外線を浴びれば、皮膚の表面（これを″角質層″といいます）が厚くなり、必然的にスべスべが失われていくと、なめらかの度合は低くなります。ために、″赤ちゃんの肌″の結果になるのですが、そのメカニズムを理解するには、まず、「紫外線と皮膚の関係」について知っておく必要があるでしょう。
私たちの肌は、日光のなかに含まれている紫外線を吸収しています。そして、この紫外線は、多量に吸収されると、たとえば日射病や、ペラグラと呼ばれるいろいろな症状（皮膚炎・下痢・神経障害など）を引き起こす元凶となります。
そこで私たちの皮膚は（そうそう簡単に紫外線の害にかかっているわけにはいきませんから）一つの自衛手段を講じることになります。すなわち、紫外線を危険度まで吸収しないように、皮膚の一番表面にある「角質層」を厚くして、紫外線の襲撃に対抗するのです。
これを、わかりやすい例を挙げていえば、海水浴後の「ひと皮むける」症状だということができます。真夏の強烈な紫外線のもとにさらされた皮膚は、その大襲撃を防ぐべく、急進、表面の角質層を厚くして対抗、自衛します。
その、自衛のために厚くなった角質層が、海水浴後三日〜一週間してはがれ落ちるのが、いわゆる「ひと皮むける」症状で、これは忌わしい症状でも何でもなく、むしろ、皮膚が主人を紫外線の害から必死になって守り抜いた奮闘の輝かしい跡なわけです。海水浴という極端な例をもちだすまでもなく、このように、私たちの肌は、幼稚園、中学、高校……と、年月を重ねるにしたがって、ほぼ日常的に日光（紫外線）を吸収しつづけているわけで、それにもかかわらず紫外線の害から免れているのは、角質層が厚くなって、あなたを守ってくれているからなのです。
ところで、この、角質層が厚くなることを″角質肥厚″といいます。あなたの皮膚の、頼もしい防壁となってくれるものです。
と同時に、この″角質肥厚″こそが、あなたの皮膚を″赤ちゃんの肌″から遠くしている張本人でもあるのです。皮膚表面の″角質層″の厚さは、本来○○。
きわめて薄いものです。ここに汗によって水分が供給され、常に、角質の重量の20〜25％の水分が含まれている状態の肌が″理想的な肌″となります。
赤ちゃんの肌が、その典型です。ところが、年月を重ねるにしたがって紫外線の吸収量がふえると、角質は自衛上、肥厚状態となり、本来の○○よりも厚くなります。
角質層が厚くなれば必然的に水分量のパーセンテージも下がることになりますから、肌は、どうしても水分が足りない、乾いた状態にならざるを得ません。しっとり・スベスベでなくなるわけです。

これは、幼児の場合でも例外ではありません。零歳から三歳ごろまでの黄金の肌も、外に出て遊ぶ機会が多くなるにつれて紫外線の襲撃を浴びるようになり、しだいに角質が肥厚し、本来のしっとり・スベスベを失っていきます。
赤ちゃんの時代にもっていた、理想的な○○の厚さが、過去のものとなってしまうのです。では、私たちの肌は、もう、あの″赤ちゃんの肌″に戻ることはできないのでしょうか？結論を先にいえば、戻ることは可能です。
私たちの皮膚は、本来、″二十八日間″を周期として、日々、生まれ変っています。つまり、新しい細胞が、生まれて十四日目に″角質″となり、それが七日後に皮膚の表面に出、そこで一週間（七日間）とどまったのち、はがれ落ちます。
計二十八日間。それを毎日繰り返すというのが正常な状態なわけです（言い方を換えるなら、「毎日が二十八日目」がベスト、となります）。
さて、この二十八日間のメカニズムを、「角質代謝」といいます。角質層を構成する角質片○○程度の薄い扁平細胞に含まれる硬蛋白質″ケラチン″から出た言葉です。

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